つぶやき保管庫

気まぐれに書きに来ます。

SmartBand2を使ってみて（心拍とか睡眠計測とか）

Gadgets Health Android

SmartBand2を利用するにはスマホに SmartBand 2 SWR12 - Google Play の Android アプリ を入れてBluetoothでペアリングをします。このアプリで、SmartBandとの接続状態とかアラーム設定とか電池残量とか心拍の連続計測モードをチェックできます。

日々のログはLifelog - Google Play の Android アプリからチェックします。

 

SmartBand2アプリを開くと心拍をリアルタイムで表示してくれますが、Lifelogで見られる心拍数は、10分間に2分間連続で計測しているものだそうです。

Lifelogアプリの心拍ストレスのグラフはこんな感じ。

 

「ストレスと回復」の方の棒グラフがなぜところどころ抜けるのかは分かりません。

あと先日、２，３日ほどLifelogアプリの心拍とストレスのグラフが見られなくなったことがありました。心拍数もずっと「-」のまま。
手首との接触が悪くなったのかと思ったけど、SmartBand2アプリを確認すると、連続モードでは心拍が確認できるので、これはアプリのせいなんだろうなーと放置してたらいつの間にか復帰し、空白だったデータも補完されました。同期されないデータを何日間保持してくれるのかは、ちょっと気になるところ。

 

さて、睡眠ログの精度ですが…、期待していた電車での寝落ちとかは拾ってくれないですね。動きで感知してるんでしょう、電車の揺れがあるからか拾ってくれません。

逆に、お布団にもぐってスマホいじってたりすると「寝てる」と認識されてしまいますし、朝目が覚めてさっさと起き出さずにスマホいじってたりしてても「まだ寝てる」と認識されてしまいます。ペアリングしたスマホをいじってれば起きてると認識してくれるんじゃないかと思ったけど違うようです。

でも、座って静かに読書してる時とかに誤認知されるようなことはないです。

眠りの浅さ深さは、こんな感じに。 

アプリが１週間毎のデータの統計をとってくれるんですが、２週連続で睡眠の平均時間の51%が浅い眠り、49%が深い眠りだそうです。

あと入眠時間について、「あなたは通常00:55頃に寝ています。多くのLifelogユーザーは23:00頃に寝ています。」とか言われました。マジか、みんなそんなに早く寝るんだ…

 

日々、Moto 360を左手に、SmartBand2を右手に装着。Moto 360からはMoto Bodyに、SmartBand2からはLifelogに活動量がカウントされ、それをGoogle Fitに自動転送しています。
日中の歩数はどこから拾ってくるかはFit次第。SmartBandから拾ったデータだと数値の横に「SmartBand 2経由」の文字とアイコンが付いてきます。無印の歩数は、スマホ本体のセンサーの数値のようです。

これはある日のGoogle Fit ↓

ご覧のように睡眠時間も転送されてくるのですが、これがどうもうまくいかない。一体いつ時点の数値をサーバーから持って来るのか、まともな数値が上がってきたことないです。通常5時間半くらいは寝てますよ、念のため。

 

電池は心拍通常計測モードでは２日もつそうです。性格上30%を切ると充電しちゃうので、実際にどれだけ持つかは確認したことないですが、たいてい１日おきにやってますね。
睡眠ログをとりたいから寝てる間に充電するわけにはいかないし、アクティビティログになるべく穴を開けたくないので、たいていMoto 360が左手に着いてる外出中の安静時にやります。1時間ほどでフル充電の緑ランプになります。Moto 360と違って、普通にMicroUSB充電できるのがありがたい。

 

おまけ

IFTTTにLifelogアプリのチャネルもあるので、睡眠時間を記録してみようかと思ったのですが、全睡眠時間を計測して教えてくれるわけではないので、今はPushBullet通知で「寝てたって思われてるぞ！」って知らせるためのレシピを組んでます。
何分おとなしくしてれば睡眠と検知されるのかは結構まちまちな様子。

まだ寝てないのに飛んできた時には、Lifelogアプリから睡眠の記録を削除したりしてますｗ

SmartBand2を買いました（動機編）

Gadgets Health

 

ソニー ウェアラブル活動量計・心拍計（ブラック）SONY SmartBand 2 SWR12JP-B

ソニー ウェアラブル活動量計・心拍計（ブラック）SONY SmartBand 2 SWR12JP-B

 

 

活動量は Moto 360（1st Gen）買いました - つぶやき保管庫 でも充分チェックできるんですけど、

いかんせん自宅じゃ着けていられないんですよね、ゴツすぎて。もともと腕時計を家の中で着ける習慣もないけど。

で、前に 瞬眠 - つぶやき保管庫で書きましたけど、私、ちょっと睡眠障害気味なのかなと。

そんで睡眠を自動検知してくれるガジェットがやっぱり欲しいなーと思って、探し続けてました。

今度発売されるドコモのムーヴバンド３もいいなぁと思ってほぼ心を決めかけていたところ、

旦那が出張で留守しててひとりで寝てる夜に、玄関ドアの鍵をガチャっと回す音がしたように感じて飛び起きたことがありました。

別にホントに開けられたわけではなく、夢だった可能性が高いんですけど、動悸が収まるまで３０分以上なかなか寝付けず。

その時、「睡眠検知って心拍数計測機能も付いてるやつのがいいんじゃないか」とかいう考えがふと浮かび（個人の感想です）、

そうなるとムーヴバンド３は心拍計測機能は付いてないから却下かなぁと。

デザインも加味すると、選択肢はFitbit ChargeHRかJawbone UP3か。でもスマートウォッチ買っちゃった後だから高いなぁ、せめて15K未満に抑えたい…

で、あらためて「心拍　睡眠自動検知」でググってみたところ、検索結果の２ページ目に、今までスルーしていたソニーのこちらの製品が。

デザインも細身でシンプルだし、連携アプリ Lifelog - Google Play の Android アプリ の内容も以前スマホ単体で使ったことあるけど面白かったし、Google Fitにも連携可能だし、おまけにIFTTT対応だから他のサービスにデータを飛ばしたりもできるし。

ソニーストアに会員登録していつでも買えるようにしとこうと思ったら、会員登録特典でお買い物券とかクーポンとか付いてきて、おかげで14,880円（税抜き）の商品を13,963円（税・送料込み）で買うことができました。

2016年3月の読書メーター

読書メーター

2016年3月の読書メーター
読んだ本の数：9冊
読んだページ数：2755ページ

仮面と神話仮面と神話
読了日：3月2日 著者：大林太良
魂の殺害者―教育における愛という名の迫害魂の殺害者―教育における愛という名の迫害
読了日：3月6日 著者：モートンシャッツマン
首塚・胴塚・千人塚 日本人は敗者とどう向きあってきたのか首塚・胴塚・千人塚 日本人は敗者とどう向きあってきたのか
読了日：3月9日 著者：室井康成
殺す・集める・読む―推理小説特殊講義 (創元ライブラリ)殺す・集める・読む―推理小説特殊講義 (創元ライブラリ)
読了日：3月18日 著者：高山宏
読む聖書事典 (ちくま学芸文庫)読む聖書事典 (ちくま学芸文庫)
読了日：3月18日 著者：山形孝夫
ヨーロッパの形―螺旋の文化史ヨーロッパの形―螺旋の文化史
読了日：3月22日 著者：篠田知和基
呪の思想 (平凡社ライブラリー)呪の思想 (平凡社ライブラリー)
読了日：3月24日 著者：白川静,梅原猛
医者と殺人者―ロンブローゾと生来性犯罪者伝説医者と殺人者―ロンブローゾと生来性犯罪者伝説
読了日：3月29日 著者：ピエールダルモン
【文庫】 本能寺の変 431年目の真実 (文芸社文庫)【文庫】 本能寺の変 431年目の真実 (文芸社文庫)
読了日：3月30日 著者：明智憲三郎

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Moto 360（1st Gen）買いました

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Moto 360（1st Gen）買いました。Android Wear、スマートウォッチってやつです。

 

モトローラ Moto 360 Watch スマートウォッチ Android Wear 【並行輸入品】

モトローラ Moto 360 Watch スマートウォッチ Android Wear 【並行輸入品】

 

 買ったのは２月末なので、もうそろそろ１ヶ月。当初の興奮もなくなりましたので、ファーストインプレッション的なのとか細かな操作方法とかの記述は無しでｗ

 

2nd Genも発売されてる今、なぜ型落ち品をと思われると思いますが、Amazonで2万円台で売ってて、＋約2万円を払ってまで新しい方を買うメリットを見付けられなかったのです。（あくまで個人の感想です）

2nd Genなら女性用の42mmサイズも用意されてるのですが、1stには46mmしかないので、ごついやつ使ってます。でも意外とすぐ見た目は慣れました。
ただ厚みがあって、しかもガラス面が縁より出っ張っているので、うっかり手を動かした時にガツン！とやって割ってしまいそうで怖いです。一応、保護シートは着けましたが、ガラスの立ち上がり部分の断面は剥き出しのままだし…

買った当初のAndroid Wear OSはKitkat相当だったのですが、早速システムアップデートが来て翌日にはLollipop相当になりました。これでスマホとのBluetooth接続だけでなく、Wi-Fi経由でクラウドから通知を受け取れるようになりました。

そして１週間ほど使って、今度はMarshmallowが降りてきました。めくるめくよなOS更新ｗ

Marshmallowになったら、起動画面がNexus7のMarshmallow起動画面と同じになって、いよいよAndroid感が高まってきましたｗ（それまでどんなだったかちゃんと覚えてないけど、あまりAndroid起動画面ぽいもんじゃなかった）

 

Wear用として新たに入れたアプリは、

現在、通話とSMSはガラホ（SHF32）でやっており、ペアリングしたWi-Fi運用の端末では通話やSMSは利用できないためあまり本領を発揮させてやることができないのですが、

くらいですかね。今のところそんなにジャカスカ使えてない。あまり盛んにいじるのも気恥ずかしいし^^;

あとは歩数計。Google FitとMoto Bodyで歩数計チェックなど。

Google Fitはスマホだけで記録してた時よりモチベーションが上がって、時間があれば「ひと駅歩いてみるか」っていう機会が増えました。

ただ、Google Fitは設定した徒歩時間に達すれば褒めてくれるけど、Moto Bodyは心拍と絡めてくるので、普通に歩いてるだけじゃなかなか「１日30分の心拍活動」っていう目標を達成することができません。

そうそう、これは心拍計測機能が付いてるんですよ♪ ただどのくらいの頻度で計測してるかはよくわかんない。

あと時間帯による心拍数がGoogle Fitではこのようになぜか棒グラフで出るんだけど、

f:id:zzz__zzz__zzz:20160325094857p:plain

なぜかいつも時計を外してる時に最高値（上の表では朝6時前の126bpm）を記録してるのが謎。

 

これからやってみたいのは、

カメラリモコンアプリも入れてはみたけど使い道が見つかってません。

 

ちなみに電池持ちは、朝ほぼ満充電状態で出かけて、そんなにちょくちょくはいじらず18～19時に帰宅する頃まだ60%台。

ただフェイスのデザイン設定等にもよります。こないだうっかりして天気情報の更新頻度を１時間毎に設定してたらあっという間に減って、帰宅時は10％切ってました。４時間更新だと先ほどの60％というやつです。

で、夜は電源切って、朝に充電器にのっけると電源が入り、1時間足らずで50％前後→90～100％まで充電をして出勤する日々です。

 

今のところはこんな感じで。

2016年2月の読書メーター

読書メーター

今月は神話系を中心に。

 

2016年2月の読書メーター
読んだ本の数：8冊
読んだページ数：2396ページ
ナイス数：0ナイス

知って役立つ民俗学 現代社会への40の扉知って役立つ民俗学 現代社会への40の扉
読了日：2月4日 著者：福田アジオ
典獄と934人のメロス典獄と934人のメロス
読了日：2月10日 著者：坂本敏夫
図解 旧約聖書 (F-Files No.051)図解 旧約聖書 (F-Files No.051)
読了日：2月14日 著者：池上良太
湖畔・ハムレット 久生十蘭作品集 (講談社文芸文庫)湖畔・ハムレット 久生十蘭作品集 (講談社文芸文庫)
読了日：2月17日 著者：久生十蘭
ギルガメシュの探求―神話と伝説の深層心理ギルガメシュの探求―神話と伝説の深層心理
読了日：2月19日 著者：R・S・クルーガー
世界の洪水神話―海に浮かぶ文明世界の洪水神話―海に浮かぶ文明
読了日：2月22日 著者：
遠野物語・山の人生 (岩波文庫)遠野物語・山の人生 (岩波文庫)
読了日：2月23日 著者：柳田国男
謎のサルタヒコ謎のサルタヒコ
読了日：2月25日 著者：鎌田東二,吉田敦彦,龍村仁,梅原猛,目崎茂和,美内すずえ

読書メーター

2016年1月の読書メーター

読書メーター

2016年1月の読書メーター
読んだ本の数：9冊
読んだページ数：2269ページ
ナイス数：0ナイス

義経の冒険 英雄と異界をめぐる物語の文化史 (講談社選書メチエ)義経の冒険 英雄と異界をめぐる物語の文化史 (講談社選書メチエ)
読了日：1月6日 著者：金沢英之
「神道」の虚像と実像 (講談社現代新書)「神道」の虚像と実像 (講談社現代新書)
読了日：1月8日 著者：井上寛司
卍の魔力、巴の呪力―家紋おもしろ語り (新潮選書)卍の魔力、巴の呪力―家紋おもしろ語り (新潮選書)
読了日：1月11日 著者：泡坂妻夫
石の宗教 (講談社学術文庫)石の宗教 (講談社学術文庫)
読了日：1月14日 著者：五来重
なぜ2人のトップは自死を選んだのかなぜ2人のトップは自死を選んだのか
読了日：1月15日 著者：吉野次郎
熊から王へ カイエ・ソバージュ(2) (講談社選書メチエ)熊から王へ カイエ・ソバージュ(2) (講談社選書メチエ)
読了日：1月18日 著者：中沢新一
誰が星の王子さまを殺したのか――モラル・ハラスメントの罠誰が星の王子さまを殺したのか――モラル・ハラスメントの罠
読了日：1月21日 著者：安冨歩
木を見る西洋人 森を見る東洋人思考の違いはいかにして生まれるか木を見る西洋人 森を見る東洋人思考の違いはいかにして生まれるか
読了日：1月26日 著者：リチャード・E・ニスベット
流刑の神々・精霊物語 (岩波文庫 赤 418-6)流刑の神々・精霊物語 (岩波文庫 赤 418-6)
読了日：1月30日 著者：ハインリッヒ・ハイネ

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SHF32のWi-Fiが繋がらなくなった件（現在は無事復活）

Android au ガラホ

10月に購入したSHF32、最近までルータ代わりに愛用してたんですけど、ちょっと他に端末を衝動買いしてしまいまして、そちらをデータプランのSIMで運用しなきゃいけなくなったので、ご隠居いただくことにしたんですよ。

てことで、カケホ＋データ2GBプランから、VKプランS（1100円分の無料通話付き）＋ダブル定額へ料金プランを変更。
この変更は、Webでは受け付けられないよとハネられまして、ショップへ出向いての手続きとなりました。

そんで、SHF32には通話とSMS専用端末（と、PASSNOW接続によるスマホ通知の増幅器。バイブが分かりやすいのｗ）になっていただいて、来月からはダブル定額の最低料金（10MBまで500円）でおさまっていただけるように、日々通信量を見守っていたのですが、そんな矢先、急にWi-Fiを掴まなくなってしまいました。

職場Wi-Fiも、自宅Wi-Fiも、モバイル端末からのテザリングでも、お外に飛んでるau Wi-Fiでも、片っ端から「インターネット接続不良」あるいは延々と「認証中」→「無効」のループ。
他の端末ではどれもちゃんと繋がるので、SHF32の不具合なのは明らかです。
設定削除してパスワードを入れ直そうが、機内モードにしてから切り替えてみようが、端末再起動しようが、うんともすんとも。

で、翌日ついにたまりかねて「オールリセット」てのをやってしまいました。
「設定」→「データ引継・リセット」→「オールリセット」てやつです。

そしたら無事Wi-Fiも復活したので、とりあえず気分も新たにアプリ入れ直したり設定し直したりいたしまして。

なのにその翌日、またもやWi-Fiに繋がらなくなってしまったんですよ。

そんなしょっちゅうしょっちゅうオールリセットとかやってられませんて。

 

でちょっと調べてたら、au Wi-Fi接続ツールのせいでWi-Fiが繋がらない、という話を目にしまして。

ガラホの話ではなかったんですが、これをちょっと試してみようと、自動接続をOFFに。

そしたらどうでしょう！その場でWi-Fiが復活したではありませんか！

てか、これ、いったん機内モードに入れて一定時間後に戻そうとかやってたとこだったので、たまたま機内モードになってるんですけど、機内モードでもWi-Fiって繋がるんすね！

まだこれやって3日目くらいなので、これでほんとうに安心かは分からないんですけど、でもこれをOFFにした途端にWi-Fiのシグナルが表示されたので、原因はこれでほぼ確定なんじゃないかと踏んでるのですが。

SHF32に入れてる 通信量・通信速度モニター - Google Play の Android アプリ で日々の通信量を見てみると、今まではこのアプリ自体の通信が一番モバイルデータ通信を食ってたりしてたのですが（まぁ微々たるものですけど）、あれ以降、モバイル通信量は０MBのまま。（あ、０MBどころか０KBだわｗ）

 

これなら来月からのダブル定額本格運用を安心して迎えられそうです。