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つぶやき保管庫

気まぐれに書きに来ます。

Health

SmartBand2を使ってみて(心拍とか睡眠計測とか)

SmartBand2を利用するにはスマホに SmartBand 2 SWR12 - Google Play の Android アプリ を入れてBluetoothでペアリングをします。このアプリで、SmartBandとの接続状態とかアラーム設定とか電池残量とか心拍の連続計測モードをチェックできます。 日々のロ…

SmartBand2を買いました(動機編)

ソニー ウェアラブル活動量計・心拍計(ブラック)SONY SmartBand 2 SWR12JP-B 出版社/メーカー: Sony メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログ (1件) を見る 活動量は Moto 360(1st Gen)買いました - つぶやき保管庫 でも充分チェックできるんで…

瞬眠

「瞬眠」眠気を甘く見てませんか? 本を読んでる最中にふっと意識がなくなることが多い。自分は本を読み続けてるつもりなんだけど、一瞬のうちに眠って夢まで見ているらしくて、気が付いてその夢の中で読んでた内容を探しても、当然ながらページ上には見付か…

うつ伏せ寝読書で腰痛発症

<a href="http://www.thanko.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000002212&search=%A4%A6%A4%C4%A4%D6%A4%BB%BF%B2&sort=" data-mce-href="http://www.thanko.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000002212&a…

異汗性湿疹(汗疱:かんぽう)

ここ1ヶ月ちょい?悩みの種だった手の湿疹がちょっと痒みを伴うようになったので、ようやく皮膚科で診察を受けてきました。 異汗性湿疹(汗疱:かんぽう)指腹や指の側縁・指背、手掌(しゅしょう)に小水疱が突然多発して、時間の経過とともに水疱が破れて鱗…

2012-07-21 (Sat)のふりかえり

東京ガスのガス警報器交換の儀 - 14:13 旦那にリビング片付けさせて、13〜15時枠でガス報知器交換が来るのを待ってる。客観的な目で見て、今この部屋ってどうなんだろう。- 14:17 てか、リビングがどうこうより、台所の生ゴミがにおうのが致命的かも>< 今…

腹巻の効能

最近、腰痛がひどい。 朝の通勤電車で立ってると、腰にかなり負担が来る。 今までこんなことなかったのになぁ。やはり寄る年波には勝てないということか。 で、腰痛対策を調べてみたところ、暖めると良いという。 「朝、ドライヤーで暖めるのも良い」んだと…

さかいせんせの本あった。

昨日のさかい先生へのおねだり♡で、エクササイズ本欲しいと書きましたが、今日、書店で見付けました。 厳密に言えば「エクササイズ本」ではないですけど、一応、私が求めてるストレートネック解消のためのエクササイズは載ってました。 あご引きエクササイズ…

さかい先生へのおねだり♡

mixiのトピックスで見付けたので、スクラップ。 女性に肩こりが多い理由 首から肩の筋肉に関係と専門医解説│NEWSポストセブン 東京・調布で“肩こり専門外来”を開設する『平沼整形外科クリニック』の平沼尚和院長は、その理由を次のように話す。 「首から肩に…

使い捨てワンデーコンタクトの試供品もろた。

2週間使い捨てコンタクトを愛用中です。 先日職場で協会けんぽからの医療費のお知らせの明細をもらった際、平成22年11月以来、コンタクトの検査のために眼科に行ってないことに気付き、本日慌てて行って参りました。 ・・・と、書いてて思い出したけど、そう…

乱視の廊下

タイトルは、Google日本語入力の一発変換でこうなった。 「卵子は"老化"する」 あなたはご存じでしたか? | クロ子のプレビュー見学記 | クローズアップ現代 スタッフの部屋:NHK 「卵子」の元になる細胞は、産まれたときから体の中にあるそうです。 毎日作ら…

タコにつける薬

最近やたら足裏のマメ?タコ?が痛いので、昨日買って来ました。 お店にはいろいろのサイズが取り揃えてあったけど、いまいち微妙なサイズは分からないので、自分でカスタマイズできるタイプにしてみました。 4種類のサイズのフェルトリングが数枚ずつ入って…

下痢にはニラとネギ?

一昨日の夜に急に発熱した旦那、昨日は39度超えし、今日になって下痢発症。 正直、病人の世話ってしたことないので何を食べさせていいやら。 で、「下痢 おかゆ レシピ」で検索したところ、 下痢を止める食べ物と雑炊の作り方 | nanapi [ナナピ]というページ…

カイロ、鍼、入浴のススメ

昨日は卓球の練習会に行ってまいりました。 今回は、水曜の練習会の半分も人数が集まらなかったので、またサボりたい病が顔を出しそうになったけど、 昼に食べたグランドキャニオンバーガーのカロリーはその日のうちに消費しないと、ということで気持ちを奮…